Questionnaire Profil Psychologique du Sportif
Prénom
Nom de famille
Catégorie
Sénior Fille
Sénior Masculin
U20 Masculin
U18 Fille
U17 Garçon
U15 Fille
U15 Garçon
U13 Fille
U13 Garçon
L'extraversion : coche les mots qui te correspondent
Réservé(e)
Distant(e)
Solitaire
Inarrêtable
Calme
Ambitieux(euse)
Energique
Tranquilité
Chaleureux(euse)
Fêtard(e)
Se met en scène
Préfère être seul(e)
Pas très bavard(e)
Réfléchit avant d'agir
Affectueux(euse)
Le goût du risque : coche les mots qui te correspondent
Prudence
Impulsivité
Contrôle de soi
Recherche de sensations
Craintif(ive)
Folie
Sûreté
On ne vit qu'une fois
Quelqu'un de confiance
Tester ses limites
On est mieux à l'abri
Peur de rien
Prise de risque
Prévoyant(e)
Ne prendre aucun risque
La conscience : coche les mots qui te correspondent
Exigences éxagérées
Méthodique
Surmenage
Persévérant(e)
Nonchalance
Scrupuleux(euse)
Désorganisé(e)
Ponctuel(elle)
Paresse
Efficace
Jamais satisfait
Fiable
Inefficace
Planifie ses objectifs
Sérieux
Le perfectionnisme : coche les mots qui te correspondent
Obsessionnel(elle)
Performance
Anxiété
Réaliste
Peu consciencieux(euse)
Objectifs précis
Jamais ou trop sérieux(euse)
Stratégie
Prête beaucoup attention aux attentes des autres
Ambition
S'en rend malade
Aime progresser
Irréaliste
Minutieux(euse)
Perte de controle
Le névrosisme : coche les mots qui te correspondent
Calme
Anxiété
Détendu(e)
Timidité
Sérénité
Crainte(s)
Posé(e)
Peur
Joie
Tension
Bonheur
Colère
Partage
Rien ne va jamais
Stable
L'optimisme : coche les mots qui te correspondent
Hostile au changement
Positif(ive)
Craintif(ive)
Heureux(euse)
Danger
Enjoué(e)
Pessimiste
Optimiste
Appréhension
Bien-être
Le verre à moitié vide
Adaptation
Sans ambition
Aller de l'avant
Défensif
La créativité : coche les mots qui te correspondent
Situations familières
Curieux(euse)
Tradition
Apprècie les expériences nouvelles
Diificulté face au changement
Art
Ecoute toujours la même chose
Rebel(elle)
Ne s'intéresse pas à l'actualité
Imagination débordante
Nostalgique
Fait plusieurs choses en même temps
Pas le temps de réver
Aime être surpris(e)
Factuel(elle)
L'empathie : coche les mots qui te correspondent
Personnel(elle)
Confiance
Manipulateur(trice)
Sincérité
Centré(e) sur soi-même
Compréhension
Revanchard(e)
Ouvert
Compétition
Considération
Agressivité
Générosité
Prétentieux(se)
Coopération
Narcissique
La sociabilité : coche les mots qui te correspondent
Directif(ve)
Nouvelles relations
Froid(e)
Affirmation de soi
Méfiance
Bonne humeur
Difficulté à dire non
Joie communicative
Manipulateur(trice)
Ecoute
Individualiste
Négocié
N'inspire pas confiance
Sait se faire respecter
Dans sa grotte
Le leadership : coche les mots qui te correspondent
Soumission
Prise de décision
Dépendance
Charisme
Faibles responsabilités
Pouvoir
Timidité
S'impose rapidement
Respect des rêgles
Savoir motiver les autres
Facilement influençable
Sens du collectif
Facile à gérer
Autorité naturelle
Ne fait pas parler de lui/elle
1. Parfois, je me demande si je ne serais pas mieux à faire un autre sport.
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10 (tout le temps)
2. Je suis prêt(e) à faire énormément de sacrifices pour mon sport.
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10 (tout le temps)
3. Je suis motivé(e) avant tout par le fait de progresser.
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4. Je joue beaucoup pour l'argent, les trophées ou le prestige.
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5. Je suis confiant(e) même dans les moments difficiles.
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10 (tout le temps)
6. J'ai confiance en mes compétences techniques, physiques et mentales.
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10 (tout le temps)
7. Je pense que je vaux mieux que beaucoup de mes adversaires.
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10 (tout le temps)
8. J'ai une opinion positive de moi-même.
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10 (tout le temps)
9. Je me fixe des objectifs difficiles mais réalisables.
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10 (tout le temps)
10. Je vais souvent à l'entrainement pour me défouler, sans objectifs bien précis.
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10 (tout le temps)
11. Je m'épanouis lorsque je suis en compétition.
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10 (tout le temps)
12. Faire du sport sans compétition n'a pas beaucoup de sens pour moi.
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10 (tout le temps)
13. Je suis souvent déçu par ce que je réalise en compétition.
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10 (tout le temps)
14. J'arrive à atteindre le meilleur de moi-même en compétition.
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10 (tout le temps)
15. Je donne toujours le meilleur de moi-même en compétition.
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16. Même si je ne suis pas dans un grand jour, j'essaye de faire au mieu en match.
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17. Je pense que mes succès sont avant tout le fruit de mon travail.
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18. Quand je perds, j'en veux surtout à moi-même avant d'en vouloir aux autres.
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10 (tout le temps)
19. Je planifie une série de choses à mettre en place avant une compétition.
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10 (tout le temps)
20. Je me renseigne souvent sur les adversaires que je vais rencontrer ou les lieux de la compétition.
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21. J'ai souvent mal au ventre avant une compétition.
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22. Dans certaines compétitions, je suis tellement stressé que je suis fatigué avant de commencer.
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23. J'ai peur de décevoir mes parents, mon entraineur ou mes amis.
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24. Il m'arrive parfois de me laisser envahir par la peur de la compétition.
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25. Je me préoccupe souvent de mon travail ou de l'école.
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26. Beaucoup de choses me stressent au quotidien.
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27. Je ressens beaucoup d'émotions positives et négatives de façon générale.
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28. En match, je ressens très vite quand je suis débordé par émotions.
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10 (tout le temps)
29. Il est important pour moi de contrôler les moindres éléments de ma vie.
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10 (tout le temps)
30. Je m'en veux veux souvent de ne pas atteindre les objectifs que je m'étais fixés.
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31. Face à un problème, je mets beaucoup de stratégies en place pour le résoudre.
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32. Je panique ou m'énerve quand je suis débordé(e) par mes émotions.
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33. Je sais rester concentré(e) pendant tout un entraînement.
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34. Rien ne peut me faire sortir de mon match quand je suis concentré(e).
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35. En match ou en compétition, j'ai de longs moments d'absence où je pense à autre chose.
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36. Si je rate quelque chose de facile en compétition, je me reconcentre très vite.
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37. Je sais garder mon calme même dans les situations difficiles.
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38. Il m'arrive de jeter du matériel quand je suis énervé(e).
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39. Au travail ou à lécole, on me trouve souvent inactif(ve).
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40. Je n'ai aucun problème à me concentrer s'il y a du bruit autour.
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41. A l'entraînement, il m'arrive souvent d'être dans un état de plénitude, où tout réussit.
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10 (tout le temps)
42. En compétition, il m'arrive souvent d'être pleinement concentré et focalisé sur l'instant présent.
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10 (tout le temps)
43. Je peux créer facilement des images dans ma tête.
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10 (tout le temps)
44. En plus des images, j'arrive facilement à ressentir les odeurs, les bruits, le toucher, juste mentalement.
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10 (tout le temps)
45. Quand j'apprends une nouvelle technique, j'aime aussi la pratiquer mentalement.
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10 (tout le temps)
46. Je peux ressentir les mouvements lorsque je m'imagine faisant mon sport.
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10 (tout le temps)
47. Quand je suis dans une mauvaise période, je pense à des choses positives.
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48. Quand je suis dans une file d'attente, il m'arrive souvent de rêver ou de m'évader mentalement.
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49. Je sais me relaxer tout(e) seul(e).
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10 (tout le temps)
50. Je sais parfaitement relâcher mes muscles et détendre mon corps quand je le veux.
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10 (tout le temps)
51. Je peux élever mon niveau d'énergie quand je suis fatigué(e) à l'entraînement.
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10 (tout le temps)
52. Je sais me "booster" avant une compétition si je sens que je suis trop calme.
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10 (tout le temps)
53. Je suis capable de repousser mes limites sans cesse.
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10 (tout le temps)
54. J'adore cette sensation que l'on a parfois de se dépasser, d'être maître de son corps.
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10 (tout le temps)
55. En match, je suis capable de dépasser la douleur pour me recentrer sur ma performance.
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10 (tout le temps)
56. Je sais m'arrêter quand il le faut, quad une douleur me semble préoccupante.
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10 (tout le temps)
57. J'ai du mal à m'arrêter ou à ne pas faire du sport quand je suis blessé(e).
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10 (tout le temps)
58. Il m'arrive souvent d'être en colère quand je suis blessé.
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10 (tout le temps)
59. Il m'est difficile de restreindre ou de surveiller mon alimentation.
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10 (tout le temps)
60. Mon entourage trouve que je contrôle trop mon alimentation, que c'en est presque obsessionnel.
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