エントリーシート【ONLINE】-mymeYOGA：真美

お名前

生年月日

該当するものすべてにチェック（複数選択可）

mamiのオンラインを知ったきっかけは？

上の質問で『紹介・人伝てに』を選んだ方：誰に教えてもらいましたか？

上の質問で『イベント』を選んだ方：参加時の感想や、お申込みの決めてがあれば教えていただけたら嬉しいです^^

ヨガの経験は？

ヨガマットは？

持ってる

持ってない

プロップスで持っているものはありますか？（複数選択可）

フォームローラー

ストレッチポール

テニスボール・マッサージボール

ヨガブロック

お仕事内容や普段の生活スタイル？に当てはまるものがあればチェックをお願いします☺︎（複数選択可）

上の質問で『その他』を選んだ方：思いつくものがあれば教えてください♪

どのレッスンに興味がありますか？参加予定は？(複数選択可)

朝の『おはヨーガ』をできたらLIVEで♪

夜の『リセットヨガ』をできたらLIVEで♪

夜の『ピラティス』をできたらLIVEで♪

自分のタイミングでビデオ参加がほとんどになりそう♪

毎回テーマを意識してヨガをしていきますが、気になるものはありますか？（上位３つをチェック✨）

その他にチェックを入れた方へ：どんなことをやってみたいですか？

柔軟性や身体について気になっていることがあれば教えてください^^

続けた先に、期待していることはありますか？（思いつくものがあれば何でもOKです^^）

オンラインヨガの利用目的・目指す運動頻度は？（複数選択可）…目的は人それぞれで、良い悪いもないので、今のご自身の考えを素直に教えてください^^

①おうちでの健康（運動）習慣づくり!!（週3以上の運動習慣・意識改革を目指したい！）

②ゆる～く運動習慣づくり♥（週1程度～楽しみたい！）

③気軽気ままに（習慣化というよりも、できる時やりたい時に参加したい♡）

④睡眠の質を高めたい

その他

【上の質問で①②と答えた方へ】ぜひ！定期的に続けてほしいなぁと思うので、最初の3か月間はしっかり伴走・応援したいなぁと思うのですが、講師からの声掛け（連絡）は欲しいですか？（声をかけることでプレッシャーや負担に感じてしまう方もいると思うので、不要な方は教えてください♥）

応援してほしい🔥（定期的に連絡をとり（月1程度）、様子をお伺いしたり、背中を押させていただきます。）

大丈夫・不要^^（マイペースに楽しんでいただくのが1番です♥ 何かあれば気軽にご相談ください！）

【LINEオープンチャットの参加は希望しますか？】オンライン生限定チャット：リマインド不要・コミュニケーションも不要！一人で気ままに頑張ります！という方は、参加しなくても大丈夫です☺ ※参加は任意

参加希望（レッスンやイベントのリマインド、ヨガについての補足や、やる気UPにつながるコミュニティになればと思っております。参加型コミュニティにできたらと思いますが、見る・読むだけ参加でもOK^^）

大丈夫・不要^^（毎月のスケジュールなどは真美の個人アカウントより一斉送信するため、個人アカウントは消さずに繋がったままでお願いいたします。）

その他、何かご質問や不安なこと…何か身体に不調があったり、お医者様から言われていること(持病や怪我・痛み)などあれば、事前に共有をお願いいたします。

【最後に…】インスタライブでも配信するか悩んでいます。どう思いますか？

ZOOMで参加します！

Instagramから参加できたら便利♪

両方あったらいいな^^

エントリーシート 【ONLINE】